Deniz Ates
Huấn Luyện Viên Cá Nhân & Huấn Luyện Viên Quyền Anh
Quyền Anh Trực Tuyến: Tập Padwork Ảo
Các Tùy Chọn Hội Viên
Mang các combo quyền anh đến màn hình của bạn
Bạn đang gặp khó khăn trong việc tập luyện quyền anh một cách đều đặn? Bạn muốn học quyền anh trực tuyến?
Tất cả chúng ta đều biết giá trị của một phòng tập quyền anh. Tiếng kêu của bao cát, tiếng đệm pad và sự sôi nổi của cộng đồng đều là những yếu tố xác định cảm giác của một buổi tập quyền anh thực thụ.
Nhưng việc đi tập thường xuyên có thể khó khăn. Cuộc sống bận rộn, vị trí, chi phí hoặc các lớp học quá đông thường ngăn cản bạn tập luyện khi nào và theo cách bạn muốn. Những vấn đề như vậy có thể làm gián đoạn thói quen trong nhiều tháng. Bạn trở nên không khỏe, thất vọng và gặp khó khăn trong việc lấy lại tiến độ.
Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể duy trì kỹ năng của mình khi việc đến phòng tập là không thể? Tập luyện quyền anh trực tuyến, đều đặn có thể mang lại nhiều tiến bộ đến mức nào?
Tôi là Deniz Ateş, huấn luyện viên quyền anh từ năm 2012, người đã cung cấp dịch vụ huấn luyện cá nhân trên khắp London. Tôi hiểu giá trị của việc tập luyện trực tiếp và tại sao rất khó để cân bằng nó với cuộc sống. Đó là lý do tôi tạo ra Tập Padwork Ảo.
Tập Padwork Ảo mang trải nghiệm padwork của huấn luyện viên trực tiếp đến với bạn. Các video hướng dẫn sẽ dạy bạn một loạt các combo quyền anh, tất cả đều từ không gian riêng của bạn, theo lịch trình của bạn.
Nếu bạn đã sẵn sàng kiểm soát việc tập luyện quyền anh của mình bất chấp những đòi hỏi của cuộc sống, thì Tập Padwork Ảo là dành cho bạn.
Các tính năng của Tập Padwork Ảo padwork:
Nội Dung Toàn Diện:
Truy cập chương trình 90 ngày được tổ chức thành 3 giai đoạn hàng tháng. Học một combo mới mỗi ngày và tự kiểm tra bằng “Vòng Đấu Của Tuần”. Bạn cũng sẽ truy cập hơn 1000 video bao gồm 24 kỹ thuật cơ bản và 576 combo hai động tác. Tất cả các video đều có sẵn ở cả tư thế thuận và tư thế nghịch.
Học Tập Tối Ưu:
Mỗi video cung cấp hướng dẫn rõ ràng, trình bày các minh họa thời gian thực, phân tích chậm, đồ họa trực quan, hiệu ứng âm thanh và văn bản trên màn hình, tất cả đều không có hướng dẫn bằng lời nói.
Khả Năng Tiếp Cận:
Tập Padwork Ảo không yêu cầu thiết bị đặc biệt, giúp bạn dễ dàng bắt đầu học ngay lập tức.
Lợi ích của Tập Padwork Ảo:
Tập Luyện Linh Hoạt và Dễ Tiếp Cận:
Tập luyện bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn chọn, với việc học trực quan giúp mọi người đều có thể tiếp cận, bất kể trình độ kỹ năng hay thậm chí là ngôn ngữ.
Cải Thiện Kỹ Thuật và Trí Nhớ Cơ Bắp:
Mài dũa kỹ thuật của bạn bằng cách học một loạt các combo từ thư viện toàn diện, giúp cải thiện sự trôi chảy và trí nhớ cơ bắp.
Bổ Sung cho Việc Tập Luyện Hiện Có:
Dù bạn là người mới bắt đầu hay có kinh nghiệm, Tập Padwork Ảo đều bổ sung cho việc tập luyện tại phòng tập của bạn. Cũng không có tác động lên khớp, giúp phòng ngừa chấn thương và phục hồi.
Tuyên bố Miễn trừ Trách nhiệm: Nội dung video này chỉ dành cho mục đích thông tin và không phải là lời khuyên tập thể dục chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục mới nào. Việc tham gia là rủi ro của riêng bạn. Để xem tuyên bố miễn trừ trách nhiệm đầy đủ, vui lòng truy cập: https://www.mrdenizates.com/disclaimer
Chương Trình Padwork 90 Ngày
Tháng 1
MẪU MIỄN PHÍ ⏷
Tháng 2
Tháng 3
Thư Viện Combo Quyền Anh
Combo Hai Kỹ Thuật
MẪU MIỄN PHÍ ⏷
Đấm > Đấm
Đấm > Chặn
Đấm > Di chuyển Đầu
Đấm > Di Chuyển Chân
Chặn > Đấm
Chặn > Chặn
Chặn > Di chuyển Đầu
Chặn > Di Chuyển Chân
Di chuyển Đầu > Đấm
Di chuyển Đầu > Di chuyển Đầu
Di chuyển Đầu > Chặn
Di chuyển Đầu > Di Chuyển Chân
Di Chuyển Chân > Đấm
Di Chuyển Chân > Chặn
Di Chuyển Chân > Di chuyển Đầu
Di Chuyển Chân > Di Chuyển Chân
Kỹ Thuật Đơn
MẪU MIỄN PHÍ ⏷
Punches
Head Movement
Footwork
