デニズ・アテシュ
パーソナルトレーナー 兼 ボクシングコーチ
Bācharu Paddowāku: Onrain Bokushingu
メンバーシップ・プラン
ボクシングコンビネーションをあなたの画面へお届け
一貫したボクシングトレーニングができていませんか？オンラインでボクシングを学びたいですか？
ボクシングジムの価値は誰もが知っています。バッグの音、パッドの鋭い音、そしてコミュニティの活気。これらすべてが、本格的なボクシングトレーニングの感覚を形作ります。
しかし、定期的に通うのは難しい場合があります。多忙な生活、場所、費用、または満員のクラスが、あなたが望む時に、望む方法でトレーニングすることを妨げます。このような問題は、数ヶ月にわたってルーティンを中断させ、体力の低下、フラストレーション、そして進歩を取り戻す苦労につながります。
では、ジムに行けない時でもスキルを維持できるとしたらどうでしょうか？継続的なオンラインボクシングトレーニングは、どれほどの進歩をもたらすでしょうか？
私はデニズです。2012年からロンドンでパーソナルトレーニングを提供しているボクシングコーチです。対面トレーニングの価値と、それを日常生活と両立させることの難しさを理解しています。だからこそ、私はバーチャル・パッドワークを開発しました。
バーチャル・パッドワークは、コーチが提供するパッドワークの経験を、直接あなたにお届けします。ガイド付き動画を通して、自宅にいながら、あなたのスケジュールに合わせて、幅広いボクシングコンビネーションを学ぶことができます。
もしあなたが、生活の要求にも関わらずボクシングトレーニングを自分で管理し、コントロールする準備ができているなら、バーチャル・パッドワークはあなたに最適です。
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バーチャル・パッドワークの特徴
包括的なコンテンツ:
3つの月間フェーズに分けられた90日間プログラムにアクセスできます。毎日新しいコンビネーションを学び、「今週のラウンド」で自分をテストしてください。また、24の基本テクニックと576の2ムーブコンビネーションをカバーする1000本以上の動画にもアクセスできます。すべての動画はオーソドックスとサウスポーの両方のスタンスで利用可能です。
最適化された学習:
各動画は、リアルタイムのデモンストレーション、スローモーションでの解説、視覚的なグラフィック、効果音、画面上のテキストを提供し、音声による指示は一切ありません。明確なガイダンスを提供します。
アクセシビリティ:
バーチャル・パッドワークは特別な器具を必要としないため、すぐに学習を始めることが容易です。
バーチャル・パッドワークの利点
柔軟性とアクセスの容易さ:
スキルレベルや言語に関係なく、誰にでもアクセスしやすい視覚的な学習により、いつでもどこでもトレーニングできます。
テクニックと筋肉記憶の強化:
包括的なライブラリから幅広いコンビネーションを学ぶことで、テクニックを研ぎ澄まし、流動性と筋肉記憶の向上に役立ちます。
既存のトレーニングの補完:
初心者でも経験者でも、バーチャル・パッドワークはジムでのトレーニングを補います。また、関節に負担がかからないため、怪我の予防と回復にも役立ちます。
免責事項: この動画コンテンツは情報提供のみを目的としており、専門的なフィットネスアドバイスではありません。新しい運動プログラムを開始する前に、必ず医療提供者にご相談ください。参加は自己責任でお願いします。完全な免責事項については、こちらをご覧ください: https://www.mrdenizates.com/disclaimer
90日間パッドワークプログラム
ボクシングコンボライブラリ
2つのテクニックのコンビネーション
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