Deniz Ates
Personal Trainer & Boxing Coach
Virtual Padwork: Online Boksing
Mga Pagpipilian sa Membership
Direktang Hatid ang Boxing Combos sa Iyong Screen
Nahihirapan ka ba na magkaroon ng tuloy-tuloy na training sa boksing? Gusto mo bang matuto ng boksing online?
Alam nating lahat ang halaga ng isang boxing gym. Ang kalansing ng mga bag, ang tunog ng mga pad, at ang sigla ng komunidad—lahat iyan ay tumutukoy sa pakiramdam ng tamang pagsasanay sa boksing.
Ngunit ang regular na pagpunta ay mahirap. Ang abalang buhay, lokasyon, gastos, o punong-punong klase ay kadalasang humahadlang sa iyo na mag-training kung kailan o paano mo gusto. Ang ganitong mga problema ay maaaring makagambala sa iyong mga routine sa loob ng ilang buwan. Ikaw ay nagiging unfit, naiinis, at nahihirapang makabawi ng progreso.
Kaya, paano kung kaya mong panatilihin ang iyong mga kasanayan kapag imposible ang pagbisita sa gym? Gaano pa karaming progreso ang maidudulot ng consistent, online na pagsasanay sa boksing?
Ako si Deniz, isang boxing coach mula pa noong 2012 na nagbibigay ng personal training sa buong London. Naiintindihan ko ang halaga ng in-person training at kung bakit mahirap itong isabay sa buhay. Kaya naman ginawa ko ang Virtual Padwork.
Ang Virtual Padwork ay direktang nagdadala ng padwork experience ng coach sa iyo. Ang mga video na may gabay ay magtuturo sa iyo ng malawak na hanay ng mga boxing combination, lahat mula sa sarili mong espasyo, sa oras na gusto mo.
Kung handa ka nang kontrolin ang iyong boxing training sa kabila ng mga demands ng buhay, para sa iyo ang Virtual Padwork.
Ang Mga Features ng Virtual Padwork:
Komprehensibong Nilalaman:
I-access ang isang 90-araw na programa na naka-organisa sa 3 buwanang yugto. Matuto ng bagong combination araw-araw at subukan ang sarili mo sa isang “Round of the Week”. May access ka rin sa 1000+ na video na sumasaklaw sa 24 pangunahing teknik at 576 two-move combinations. Lahat ng video ay available sa parehong kaliwa at kanang tindig (stances).
Optimized Learning:
Ang bawat video ay nagbibigay ng malinaw na gabay, nagpapakita ng real-time demonstrations, slow breakdowns, visual graphics, sound effects, at on-screen text—lahat nang walang sinasalitang instruction.
Accessibility:
Ang Virtual Padwork ay hindi nangangailangan ng anumang espesyal na kagamitan, kaya madaling simulan ang pag-aaral kaagad.
Mga Benepisyo ng Virtual Padwork:
Flexible at Accessible na Pagsasanay:
Mag-training kahit kailan at saan mo man piliin, na may visual learning na ginagawa itong accessible sa lahat, anuman ang skill level o kahit ang wika.
Pinahusay na Teknik at Muscle Memory:
Talasan ang iyong teknik sa pag-aaral ng malawak na hanay ng mga combinations mula sa isang komprehensibong library, na tumutulong upang mapabuti ang fluidity at muscle memory.
Komplemento sa Iyong Training:
Baguhan ka man o may experience, ang Virtual Padwork ay komplemento sa iyong gym training. Wala rin itong impact sa mga kasu-kasuan (joints), na tumutulong sa injury prevention at recovery.
Disclaimer: Ang nilalaman ng video na ito ay para sa layuning pang-impormasyon lamang at hindi ito propesyonal na payo sa fitness. Palaging kumunsulta sa isang healthcare provider bago magsimula ng anumang bagong exercise program. Ang partisipasyon ay nasa sarili mong panganib. Para sa buong disclaimer, pakibisita ang: https://www.mrdenizates.com/disclaimer
Ang 90-Araw na Programa sa Padwork
Buwan 1
LIBRENG SAMPLE ⏷
Buwan 2
Buwan 3
Ang Boxing Combo Library
Mga Two-Technique Combinations
LIBRENG SAMPLE ⏷