Deniz Ates
Jurulatih Peribadi & Jurulatih Tinju
Virtual Padwork: Tinju Online
Pakej Keahlian
Kombo Tinju Terus ke Skrin Anda
Susah nak dapatkan latihan tinju yang konsisten? Ingin belajar tinju secara online?
Kita semua tahu nilai sesebuah gim tinju. Bunyi beg ditumbuk, bunyi pad disentap, dan keseronokan komuniti semuanya mendefinisikan rasa latihan tinju yang betul.
Tetapi, untuk ke sana secara kerap boleh jadi sukar. Kehidupan yang sibuk, lokasi, kos, atau kelas yang penuh sering menghalang anda daripada berlatih bila atau bagaimana yang anda mahukan. Masalah sedemikian boleh mengganggu rutin selama berbulan-bulan. Anda menjadi tidak cergas, kecewa, dan sukar untuk mengekalkan kemajuan.
Jadi, bagaimana jika anda dapat mengekalkan kemahiran anda apabila kunjungan ke gim mustahil? Berapa banyak kemajuan yang boleh dibawa oleh latihan tinju dalam talian yang konsisten?
Saya Deniz, seorang jurulatih tinju sejak 2012 yang menyediakan latihan peribadi di sekitar London. Saya faham nilai latihan secara bersemuka dan mengapa ia sukar untuk disesuaikan dengan tuntutan hidup. Itulah sebabnya saya mencipta Virtual Padwork.
Virtual Padwork membawa pengalaman padwork jurulatih terus kepada anda. Video berpandu mengajar anda pelbagai kombinasi tinju, semuanya dari ruang anda sendiri, mengikut jadual anda.
Jika anda bersedia untuk mengawal latihan tinju anda walaupun menghadapi tuntutan hidup, maka Virtual Padwork adalah untuk anda.
Ciri-ciri virtual padwork:
Kandungan Komprehensif:
Akses program 90 hari yang disusun kepada 3 fasa bulanan. Pelajari kombinasi baharu setiap hari dan uji diri anda dengan "Pusingan Minggu" (Round of the Week). Anda juga akan mendapat akses kepada lebih 1000 video yang meliputi 24 teknik asas dan 576 kombinasi dua gerakan. Semua video tersedia dalam kedua-dua posisi tangan kiri dan kanan.
Pembelajaran Dioptimumkan:
Setiap video menyediakan panduan yang jelas, menampilkan demonstrasi masa nyata, pecahan pergerakan secara perlahan (slow breakdowns), grafik visual, kesan bunyi, dan teks pada skrin — kesemuanya tanpa sebarang arahan lisan.
Kebolehcapaian:
Virtual Padwork tidak memerlukan sebarang peralatan khas, menjadikannya mudah untuk anda mula belajar dengan serta-merta.
Faedah-faedah virtual padwork:
Latihan Fleksibel dan Mudah Diakses:
Berlatih bila-bila masa dan di mana sahaja yang anda pilih, dengan pembelajaran visual yang menjadikannya mudah diakses oleh semua orang, tanpa mengira tahap kemahiran atau bahasa.
Teknik dan Memori Otot Dipertingkat:
Tajamkan teknik anda dengan mempelajari pelbagai kombinasi daripada perpustakaan yang komprehensif, yang membantu meningkatkan kelancaran dan memori otot (muscle memory).
Melengkapi Latihan Sedia Ada:
Sama ada anda seorang pemula atau yang berpengalaman, Virtual Padwork melengkapi latihan gim anda. Ia juga tiada kesan ke atas sendi (no impact on joints), membantu dalam pencegahan kecederaan dan pemulihan.
Penafian: Kandungan video ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan bukan merupakan nasihat kecergasan profesional. Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang program senaman baharu. Penyertaan adalah atas risiko anda sendiri. Untuk penafian penuh, sila lawati: https://www.mrdenizates.com/disclaimer
Program Latihan Pad 90 Hari
Bulan 1
SAMPEL PERCUMA ⏷
Bulan 2
Bulan 3
Perpustakaan Kombo Tinju
Kombinasi Dua Teknik
SAMPEL PERCUMA ⏷