डेनिज़ अतेष

पर्सनल ट्रेनर और बॉक्सिंग कोच

वर्चुअल पैडवर्क: ऑनलाइन बॉक्सिंग ट्रेनिंग

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बॉक्सिंग कॉम्बो सीधे आपकी स्क्रीन पर पहुँचाएँ

A man wearing a gray t-shirt with a question mark symbol, boxing gloves, and punching mitts posing in a fighting stance.

क्या आप लगातार बॉक्सिंग ट्रेनिंग करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? क्या आप ऑनलाइन बॉक्सिंग सीखना चाहते हैं?

हम सभी एक बॉक्सिंग जिम के मूल्य को जानते हैं। बैग की खड़खड़ाहट, पैड की आवाज़ और सामुदायिक उत्साह ही सही बॉक्सिंग ट्रेनिंग के अनुभव को परिभाषित करते हैं।

लेकिन नियमित रूप से जाना मुश्किल हो सकता है। व्यस्त जीवन, स्थान, लागत या भरी हुई क्लासेस अक्सर आपको तब या वैसे ट्रेनिंग लेने से रोकती हैं जैसा आप चाहते हैं। ऐसी समस्याएँ महीनों तक दिनचर्या को बाधित कर सकती हैं। आप अनफिट हो जाते हैं, निराश होते हैं और प्रगति को फिर से हासिल करने के लिए संघर्ष करते हैं।

तो, क्या होगा यदि जिम जाना असंभव होने पर भी आप अपने कौशल को बनाए रख सकें? लगातार ऑनलाइन बॉक्सिंग ट्रेनिंग से कितनी अधिक प्रगति हो सकती है?

मैं डेनिज़ अतेष हूँ, 2012 से बॉक्सिंग कोच हूँ और पूरे लंदन में पर्सनल ट्रेनिंग देता हूँ। मैं व्यक्तिगत ट्रेनिंग के महत्व को समझता हूँ और यह भी समझता हूँ कि इसे रोज़मर्रा के जीवन के साथ तालमेल बिठाना क्यों मुश्किल है। इसीलिए मैंने वर्चुअल पैडवर्क बनाया।

वर्चुअल पैडवर्क कोच के पैडवर्क अनुभव को सीधे आप तक पहुँचाता है। निर्देशित वीडियो आपको अपने स्थान पर, अपने शेड्यूल के अनुसार, व्यापक रेंज की बॉक्सिंग कॉम्बो सिखाते हैं।

यदि आप जीवन की माँगों के बावजूद अपनी बॉक्सिंग ट्रेनिंग पर नियंत्रण रखने के लिए तैयार हैं, तो वर्चुअल पैडवर्क आपके लिए है।

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वर्चुअल पैडवर्क की विशेषताएँ

व्यापक सामग्री:
3 मासिक चरणों में व्यवस्थित 90-दिवसीय प्रोग्राम तक पहुँचें। हर दिन एक नया कॉम्बो सीखें और खुद को "सप्ताह के राउंड" से परखें। आपको 24 बुनियादी तकनीकों और 576 दो-चाल कॉम्बो को कवर करने वाले 1000+ वीडियो तक भी पहुँच मिलेगी। सभी वीडियो बाएं (साउथपॉ) और दाएं (ऑर्थोडॉक्स) दोनों मुद्राओं में उपलब्ध हैं।

Virtual Padwork Comprehensive | Mr Deniz Ates

अनुकूलित शिक्षण:
प्रत्येक वीडियो स्पष्ट मार्गदर्शन प्रदान करता है, जिसमें वास्तविक समय के प्रदर्शन, धीमी गति से ब्रेकडाउन, विज़ुअल ग्राफिक्स, ध्वनि प्रभाव और ऑन-स्क्रीन टेक्स्ट होते हैं—यह सब बिना मौखिक निर्देशों के होता है।

Virtual Padwork Optimized Learning | Mr Deniz Ates

पहुँच:
वर्चुअल पैडवर्क के लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे तुरंत सीखना शुरू करना आसान हो जाता है।

Virtual Padwork Accessibility | Mr Deniz Ates

वर्चुअल पैडवर्क के लाभ

लचीला और सुलभ प्रशिक्षण:
दृश्य शिक्षण के साथ, जब भी और जहाँ भी आप चाहें, ट्रेन करें, जो कौशल स्तर या यहाँ तक कि भाषा की परवाह किए बिना सभी के लिए सुलभ बनाता है।

Black and white analog clock showing the time as 2:08.

बेहतर तकनीक और मसल मेमोरी:
एक व्यापक लाइब्रेरी से कॉम्बो की एक विस्तृत श्रृंखला सीखकर अपनी तकनीक को तेज़ करें, जो तरलता और मसल मेमोरी को बेहतर बनाने में मदद करता है।

Simple black outline of a human brain illustration.

मौजूदा प्रशिक्षण का पूरक:
चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी, वर्चुअल पैडवर्क आपके जिम प्रशिक्षण का पूरक है। यह जोड़ों पर कोई प्रभाव नहीं डालता है, जिससे चोट की रोकथाम और रिकवरी में मदद मिलती है।

Virtual Padwork Supplment Bagwork | Mr Deniz Ates

अस्वीकरण: यह वीडियो सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और यह पेशेवर फिटनेस सलाह नहीं है। किसी भी नए व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। भागीदारी आपके अपने जोखिम पर है। पूर्ण अस्वीकरण के लिए, कृपया यहाँ जाएँ: https://www.mrdenizates.com/disclaimer

90-दिवसीय पैडवर्क प्रोग्राम

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